Jenis Musik Produktif - Musik memiliki cara menyerap melalui sudut kosong dan mengisi lingkungan dengan substansi. Ini dapat membantu Anda rileks, membuat Anda menangis, atau merasa hidup. Tapi bisakah itu membuat Anda lebih produktif?
Kami menggunakan musik untuk mengatur nada lingkungan dan suasana hati kami, apakah kami melepas lelah setelah bekerja atau mengadakan pesta. Namun di zaman ketika banyak dari kita menghabiskan waktu kita menatap layar komputer, musik juga menjadi mode pelarian dari gangguan luar atau tugas membosankan. Jadi, seberapa bergunanya musik saat berfokus pada pekerjaan Anda?
Mari kita lihat sains di balik musik dan produktivitas. Teresa Lesiuk, asisten profesor dalam program terapi musik di University of Miami, melakukan penelitian tentang pengaruh mendengarkan musik pada kinerja kerja. Menurut penelitian Dr. Lesiuk , mereka yang mendengarkan musik menyelesaikan tugas mereka lebih cepat dan memiliki gagasan yang lebih baik daripada mereka yang tidak secara keseluruhan.
Namun ada beberapa jenis musik yang memperburuk produktivitas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik populer mengganggu pemahaman bacaan dan pemrosesan informasi. Berdasarkan penelitian ini, musik dapat memiliki efek positif dalam pekerjaan Anda. Namun, pengaruhnya terhadap produktivitas tergantung pada situasi dan jenis musik.
Musik Klasik
Ketika kita memikirkan musik klasik, komposer seperti Bach, Vivaldi, dan Handel muncul dalam pikiran kita. Dalam sebuah penelitian , tujuh dari delapan ahli radiologi menemukan bahwa musik barok meningkatkan suasana hati dan konsentrasi pada pekerjaan mereka. Jika Anda mencari di mana untuk memulai, cobalah tempo cepat Vivaldi "Four Seasons" .
Musik Alam
Mendengarkan suara - suara alam dapat meningkatkan fungsi dan konsentrasi kognitif. Suara yang menenangkan seperti air mengalir, curah hujan, dan daun gemerisik bekerja dengan baik, sementara suara-suara yang menggelegar seperti suara burung dan suara binatang dapat mengganggu.
Epic Music
Musik epik dapat membuat Anda merasa seperti Anda melakukan sesuatu yang muluk untuk mengubah dunia. Ini memberdayakan dan mengangkat Anda. Jadi jika Anda merasa lelah dan tidak bersemangat selama bekerja, cobalah mendengarkan musik epik untuk memberi Anda dorongan motivasi ekstra.
Video Game Music
Musik dari gim video adalah pilihan yang bagus karena gubahannya dirancang khusus untuk meningkatkan pengalaman bermain game Anda. Setelah semua, itu sangat penting Anda menghindari api itu, atau dengan terampil manuver jalan Anda melalui gerombolan musuh. Sebagai permulaan, cobalah soundtrack Bastion , atau salah satu soundtrack SimCity , untuk beberapa nama.
Soundtrack Ambient
Jika Anda merasa stres di tempat kerja, cobalah musik ambient. Seperti Brian Eno, pencipta Musik untuk Bandara , mengatakan:
“Musik ambient harus mampu mengakomodasi banyak level perhatian mendengarkan tanpa menegakkan satu secara khusus; itu harus sesederhana menarik. ”
